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　　天天都刷牙，為什么還需要洗牙?

　　洗牙專業稱齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素——簡單來說就是去除牙齒上的臟東西。即便早晚都刷牙，還是需要定期洗牙。刷牙跟洗牙的關系就好比“日常清潔”和“過年大掃除”。牙齒表面每天會形成新的菌斑、牙垢。這些一旦形成后，僅僅憑借刷牙是無法有效去除的，長此以往這些細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落。而洗牙，是借由各種器械來去除這些附著于牙齒頸部與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。

　　新橋口腔成都總院口腔全科主治醫師丁春蘭，在日常門診中接診了大量因忽視潔牙而深受牙周病困擾的患者。今天，我們就跟著丁醫生深入聊聊牙齒清潔，刷新認知的同時，給口腔健康多上道“防護鎖”!

　　辟謠!這些誤區別再踩!

　　洗牙會導致牙齒變薄、損害牙釉質、牙齒敏感?

　　不會。

　　很多人洗牙后會有種牙齒變薄的感覺，其實是洗牙前牙齒表面堆著一層厚厚的牙結石、色素，就像給牙齒裹了層“臟外套”;洗牙把這層“外套”清掉，牙齒露出原本的樣子，自然會讓人覺得“薄了”，但牙齒本身一點沒少。

　　而牙釉質是牙齒最外層的“保護殼”，比骨頭還硬，是人體礦化組織中最堅硬的晶體，所含蛋白質成分不足5%。洗牙用的超聲波，是專門震掉牙結石的，它的能量只夠讓牙結石“脫落”，根本傷不到堅硬的牙釉質。

　　洗過牙后，很多人又覺得牙齒比之前敏感了。其實不是洗牙造成的，而是早就有牙周問題了。長期不洗牙，牙結石會把牙齦“壓得萎縮”，當牙結石被震碎掉落時，未被牙齦保護住的牙根暴露在外，遇到冷熱酸甜的食物，就會感覺到敏感酸痛。一般過一周左右，牙齦慢慢長好、護住牙根，敏感就會好轉。

　　洗牙會讓牙縫變大?

　　不會。

　　牙縫其實一直都在，只是之前被牙結石這些“臟東西”蓋得嚴嚴實實，甚至這些臟東西還在偷偷“搞破壞”，要是長期不洗牙，牙結石會死死粘在牙齒縫里，一邊壓著牙齦讓它慢慢往后縮，一邊還把牙縫給“堵滿”;再加上牙齦發炎腫起來，從外面看根本看不出有縫，就像牙縫被“藏起來”了一樣。當洗完牙后牙結石被祛除，牙齦也恢復正常，就會感覺牙縫空落落的，造成牙縫變大這種錯覺。

　　還有人覺得“不洗牙就不會有敏感、松動、牙縫問題”，這其實是在自欺欺人。牙齦一旦縮回去、牙齒周圍的牙槽骨一旦萎縮，這些損傷是回不來的，不洗牙只會讓結石越堆越多，炎癥越來越重。到最后，不僅牙縫會越來越明顯，牙齒還會變敏感、變松，嚴重的話牙齒都可能掉。

　　所以要是發現牙齦出血、有口臭，別拖著，早點去處理。及時洗牙、控制炎癥，才能不讓牙周問題變嚴重，保住牙齒的“健康地基”。

　　洗牙能美白牙齒?

　　不能。

　　洗牙和美白牙齒是兩碼事。洗牙是保持口腔健康，預防和治療牙周疾病的一種常用方法。洗牙改變不了牙齒原本的顏色。洗牙除了能清洗掉菌斑、牙石，還會通過噴砂去除牙齒發黃、發暗的“罪魁禍首”(如煙斑、茶垢、咖啡漬等)。這可以讓牙齒變得更干凈，恢復本來的顏色，并不是說洗牙能改變牙齒本來的顏色。而且健康牙齒本身呈現的顏色就是淡黃色。

　　總而言之，洗牙絕非口腔問題的“制造者”，更像是給口腔做了一次“深度體檢”，把隱藏的問題“顯形”，方便及時處理。千萬別小看洗牙，它可是保護牙齒和口腔健康的關鍵一步!建議每半年到一年洗一次，既能讓牙周組織一直保持健康狀態，還能大大減少牙齦炎、牙周炎的麻煩。要知道，口腔健康可不能馬虎，早發現、早治療，才能一直擁有好牙口!

　　【醫生簡介】

　　丁春蘭 新橋口腔成都總院口腔全科醫生

　　西南醫科大學口腔醫學院口腔醫學碩士

　　擅長各類牙體缺損、牙列缺損修復，前牙修復，種植修復，可摘局部義齒修復，全口義齒修復，顯微根管治療，在齲病、牙髓病、牙周病、全冠修復、貼面修復、牙外科等各類口腔常見疾病的診斷與治療方面經驗豐富。

　　參考資料：

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　　*本文僅為科普分享，不能替代專業醫療建議。個體情況存在差異，如有健康問題請及時咨詢醫療機構。